Serdecznie zapraszamy na nowe zajęcia z pilatesu, które od nowego semestru poprowadzi pani Inna Kolobova. Zajęcia będą się odbywały w czwartki, dla dwóch grup - w godzinach 10:00-10:45 oraz 11:00-11:45.

Trening pilatesu ma celu wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni głębokich, a co za tym idzie poprawę postawy, jak również obniżenie poziomu stresu, zwiększenie zakresu ruchu w stawach, poprawę krążenia krwi i odciążenie kręgosłupa.

Wszelkie informacje dostępne są w biurze Fundacji na ul. Świętojańskiej 36/2.