Taping

Taping – polega na aplikacji elastycznych lub statycznych plastrów na ciało. Kinesiotaping to aplikacja plastrów elastycznych, stosowanych przy różnego rodzajach bólach lub stanach zapalnych. W przypadku plastrów elastycznych główną cechą jest ich rozciągliwość - naklejony plaster może rozciągnąć się do 130-140% swojej długości spoczynkowej (rozciąganie tylko na długość). Oprócz tego dopasowuje się do skóry, umożliwiając pełen zakres ruchu, oddziałuje na ciało sensorycznie oraz aktywuje mięśnie do dalszej pracy. Grubość plastra z kolei zbliżona jest do ludzkiej skóry. Plastrowanie stosuje się między innymi w fizjoterapii przeciwbólowej, ortopedycznej, sportowej, neurologicznej, pediatrycznej oraz pooperacyjnej. Taping statyczny stosowany jest do stabilizacji stawów, np. przy urazach skrętnych stawów lub korekcji. Plaster sztywny zapewnia wyłącznie bodźce mechaniczne. 

Zobacz też:

Kinezyterapia

Zajęcia grupowe

Masaż

Laseroterapia