Następne wykłady "KULTURA NIDERLANDZKA" z panią Marią będą w piątek 23 maja o godz. 12:00.

Serdecznie zapraszamy :)

Następne spotkanie w ramach English Book Club z panią Anidą będzie w piątek 23 maja.

Serdecznie zapraszamy :)

Podajemy daty następnych lektoratów z języka niemieckiego z panią Krystyną (do końca semestru):
14.05 (środa) / 16.05 (piątek) / 21.05 (środa) / 23.05 (piątek) / 11.06 (środa) / 13.06 (piątek)

Informujemy, że (w związku z wielkanocną przerwą) w dniu 17.04 nie będzie wykładów MOJE PODRÓŻE z panią Czesławą.
Następne wykłady będą w czwartek 08.05.

Serdecznie zapraszamy!

Tematy kolejnych wykładów „POGADANKI O PSYCHE” (noszących w tym semestrze podtytuł "Psychologia od kuchni: Jak nie zwariować w świecie, który już oszalał"), prowadzonych przez panią Jolantę we wtorki (co 2 tygodnie), w godz. 09:30-11:00, prezentują się następująco:
 
04.03 / "Dlaczego płaczemy przy filmach, ale nie przy własnym życiu? Psychologia emocji i mechanizmy obronne."
(Analiza rozładowywania emocji poprzez identyfikację z fikcyjnymi postaciami);
 
18.03 / "Czy Freud miał rację, mówiąc o kompleksie Edypa, czy po prostu miał dziwne sny?"
(Krytyczne spojrzenie na teorię Freuda i jej wpływ na współczesną psychologię);

01.04 / "Dlaczego zawsze chcemy tego, czego nie możemy mieć? Psychologia zakazanego owocu."
(Badanie efektu niedostępności i jego wpływu na motywację);

15.04 / "Czy moja roślina mnie kocha? Psychologia projekcji i antropomorfizmu."
(Dlaczego przypisujemy ludzkie cechy przedmiotom i zwierzętom?);
 
29.04 / "Dlaczego zawsze zapominamy, po co przyszliśmy do kuchni? Psychologia pamięci roboczej"
(Analiza zjawiska "efektu progu" i zapominania);
 
13.05 / "Czy można być uzależnionym od czekolady? Psychologia zachowań kompulsywnych i nagrody"
(Mechanizmy uzależnień behawioralnych i ich wpływ na mózg);

27.05 / "Dlaczego mózg myśli, że kolejny odcinek serialu to dobry pomysł o 3 nad ranem?"
(Analiza decyzji podejmowanych pod wpływem zmęczenia i prokrastynacji);

+ / "Przepisy babci na szczęście: psychologia w kuchni, czyli jak gotowanie wpływa na nasze emocje, relacje i pamięć."
++ / "Jak nie zwariować w świecie, który już oszalał? Psychologia radzenia sobie ze stresem.”
Podsumowanie cyklu: techniki radzenia sobie ze stresem, dbanie o zdrowie psychiczne i jak nie dać się zwariować w codziennym życiu.
 

Serdecznie zapraszamy na zajęcia Tai Chi, czyli zupełnie nowe zajęcia ruchowe na naszym Uniwersytecie Trzeciego Wieku! :)
 
Tai Chi to starożytna chińska sztuka walki, która łączy płynne, spokojne ruchy z głębokim oddechem, pomagając w utrzymaniu równowagi i harmonii ciała. To doskonała forma aktywności fizycznej dla Seniorów – poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie, redukuje stres oraz poprawia koncentrację. Regularne ćwiczenie Tai Chi wspiera zdrowie serca, układ krążenia i stawów, a także może pomóc w zapobieganiu upadkom. Zapraszamy do udziału w zajęciach, które nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale również wpływają na lepsze samopoczucie i energię na co dzień!
 
> Tai Chi będzie we wtorki, w godz. 11:00-12:00;
> Zajęcia poprowadzi pan Tomasz;
> Nowy semestr rusza od poniedziałku 3 marca, dlatego zainteresowanych zajęciami Tai Chi zapraszamy na zapisy do naszego biura (Gdynia, ul. Świętojańska 36/2, I piętro, nad Pizzą Hut, wejście obok sklepu Biedronka od strony ulicy Świętojańskiej)!
 

Informujemy, że dla jednej grupy ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA (prowadzonego przez panią Dorotę Grześkowiak), zmieni się godzina zajęć!

Zajęcia grupy chodzącej we wtorki na godz. 11:00 - będą od nowego semestru przesunięte na godz. 09:45-10:30 (wtorek).
Było: wtorek 11:00-11:45
Będzie: wtorek 09:45-10:30

Dla pozostałych grup godzina się nie zmieniła.

Informujemy, że zajęcia JOGI będą kontynuowane od nowego semestru z nową prowadzącą, panią Kingą.

Zajęcia będą się odbywały w czwartki, w godz. 14:00-15:00.

Informujemy, że zajęcia z PILATESU będą kontynuowane od nowego semestru z nową prowadzącą, panią Kingą.

Zajęcia będą się odbywały w czwartki, w 3 niezmienionych grupach*: 
I grupa 10:00-10:45
II grupa 11:00-11:45
III grupa 12:00-12:45

12 marca rusza kolejny semestr CIEKAWYCH ŚWIATA, czyli cyklu wykładów popularnonaukowych dla seniorów, połączonych z tematycznymi warsztatami.
Tradycyjnie, wykłady są w gdyńskim Centrum Experyment, a ich tematyka oraz daty prezentują się następująco:

 

Hydroponika w Twoim domu / 12.03.2025, godz. 12:00
Hydroponika to innowacyjny system uprawy roślin bez użycia gleby. Dzięki precyzyjnej kontroli warunków wzrostu i rozwoju roślin, umożliwia ona osiągnięcie wyższej wydajności upraw przy jednoczesnym ograniczeniu zużycia wody i nawozów, co czyni ją bardziej ekologiczną i ekonomiczną alternatywą dla tradycyjnego rolnictwa. W dobie urbanizacji i wzrostu zainteresowania ideą urban gardeningu (ogrodnictwa miejskiego), hydroponika staje się rozwiązaniem dla osób pragnących uprawiać świeże warzywa i owoce w ograniczonej przestrzeni miejskiej.

Odpowiedzią na ten wzrastający trend jest marcowe spotkanie, w trakcie którego przeprowadzimy doświadczenia dotyczące praktycznych aspektów fizjologii roślin w uprawach hydroponicznych. Omówimy również budowę i działanie wybranych systemów bezglebowej kultywacji owoców i warzyw, a także stworzymy potencjalne media uprawowe.
Prowadzenie: Zbigniew Czapliński

 

Jak to działa? / 09.04.2025, godz. 12:00
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak działają urządzenia, z których korzystamy każdego dnia? Jak to możliwe, że płyta indukcyjna „wie”, czy stoi na niej odpowiedni garnek? I jak działa ekran dotykowy? Wspólnie z nami odkryjecie technologie ukryte w codziennych sprzętach. Zrozumienie zasad ich działania nie tylko zaspokoi Waszą ciekawość, ale również pozwoli Wam bardziej świadomie z nich korzystać.

W trakcie spotkania wyjaśnimy, czym różnią się ekrany LED, QLED i OLED. Sprawdzimy razem z Wami, czy obraz na jednym z nich wygląda inaczej niż na drugim i który z nich warto wybrać, decydując się na zakup nowego sprzętu. Porozmawiamy też o tym, jak działają różne rodzaje żarówek i które lepiej stosować w danym pomieszczeniu, a także zgłębimy sposób działania kuchenki mikrofalowej i lodówki. Zapraszamy!
Prowadzenie: Klaudia Tajthi 

 

Z morza na talerz / 07.05.2025, godz. 12:00
Ryby są szeroko obecne w naszej kuchni, szczególnie licznie pojawiając się w tradycyjnych przepisach z obszaru Pomorza. Jednak fakt, że kupujemy ryby nad morzem, nie zawsze oznacza, że są one poławiane w Bałtyku. Skąd więc pochodzą produkty, które trafiają na nasze stoły? I czym dokładnie są akwakultury?

Podczas spotkania przyjrzymy się m.in. zjawisku przełowienia i sprawdzimy, jakie gatunki są nim szczególnie zagrożone. Porozmawiamy również o pochodzeniu egzotycznych owoców morza i innych produktów, które znajdujemy w naszych sklepach. Wszystko po to, by wybierać produkty nie tylko zdrowe dla nas, ale także przyjazne dla środowiska. Podczas warsztatów zapoznamy się również z gatunkami ryb żyjących w Bałtyku i innymi organizmami, z których w różny sposób korzystamy w naszych kuchniach.
Prowadzenie: Anna Sowa

Copyright © Fundacja FLY 2012-2022