Z dumą prezentujemy nowego Partnera w Programie Partnerskim FLY,
K2 Trening Medyczny!
K2 Trening Medyczny to miejsce, w którym ruch traktowany jest jak narzędzie terapii i realnej poprawy jakości życia. Pracuje się tu w oparciu o wiedzę medyczną oraz doświadczenie magistrów fizjoterapii, co pozwala łączyć trening z bezpieczną i świadomą pracą z ciałem. Placówka znajduje się w Gdyni przy ul. Batorego 7. Z Legitymacją FLY otrzymacie zniżkę ok. -15% na treningi medyczne. Chcemy Wam również zaproponować specjalną ofertę, tj. Treningi Medyczne / Zajęcia Grupowe, o których napiszemy szerzej w kolejnym artykule. Szczegóły poniżej.
Dla kogo jest K2 Trening Medyczny?
Oferta skierowana jest do osób, które:
● zmagają się z bólem kręgosłupa lub stawów
● pracują siedząco i chcą poprawić postawę oraz komfort ruchu
● wracają do sprawności po urazach lub przeciążeniach
● chcą trenować bezpiecznie pod okiem specjalistów
● szukają indywidualnego podejścia zamiast standardowych zajęć fitness
Jak pracujemy?
W K2 nie ma przypadkowych ćwiczeń. Każdy trening opiera się na:
● analizie możliwości i ograniczeń uczestnika
● poprawie jakości ruchu, a nie tylko jego ilości
● budowaniu stabilizacji i kontroli ciała
● redukcji przeciążeń i napięć
● nauce ruchu, który wspiera codzienne funkcjonowanie
Zakres pracy
● dobór ćwiczeń do aktualnych możliwości uczestników
● poprawa mobilności, siły i stabilizacji
● redukcja bólu i napięć przeciążeniowych
● nauka bezpiecznych wzorców ruchowych do codziennego funkcjonowania
Pracujemy w małych grupach oraz indywidualnie, co pozwala na bieżącą korektę i realne dopasowanie treningu.
Zespół specjalistów
Zajęcia prowadzone są przez magistrów fizjoterapii, którzy na co dzień pracują z pacjentami ortopedycznymi i przeciążeniowymi. Dzięki temu każdy trening ma charakter praktyczny i bezpieczny.
Co wyróżnia K2?
● podejście medyczne do treningu
● indywidualizacja pracy
● małe grupy treningowe
● bezpieczne środowisko do pracy z ciałem
● nacisk na realną poprawę funkcjonowania, a nie tylko formę
K2 Trening Medyczny to miejsce, w którym celem nie jest tylko ruch, ale przede wszystkim jego jakość, bezpieczeństwo i wpływ na codzienne życie.
Najczęściej obserwowane efekty to:
● zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów
● poprawa swobody i jakości ruchu
● większa stabilność i mniejsze ryzyko urazów
● poprawa postawy ciała i odciążenie przeciążeń
● większa pewność w poruszaniu się i codziennym funkcjonowaniu
● praca w indywidualnym, bezpiecznym tempie
Cennik
● Konsultacja indywidualna: 230 zł
W ramach Programu Partnerskiego zniżki na pakiety:
● Pakiet 1150 zł → 980 zł
● Pakiet 2100 zł → 1800 zł
● Pakiet 2745 zł → 2334 zł
Dni oraz godziny zajęć będą ustalane pod dyspozycyjność placówki.
Na miejscu dostępny jest parking, co zapewnia wygodny i bezproblemowy dojazd.
- tradycyjna kuchnia polska i kaszubska – żurek na naturalnym zakwasie / pierogi lepione na miejscu / soczysta kaczka / golonka / ryby / domowe desery
- ok. -15% na usługi
- Gdynia, ul. Abrahama 24
- 452 608 808
- Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
- www.k2trening.pl
***
Gwoli przypomnienia, Program Partnerski Fundacji FLY skupia cieszące się naszym zaufaniem oraz godne polecenia firmy w dalszym i bliższym sąsiedztwie Fundacji – które oferują zniżkę na swoje produkty lub usługi naszym Seniorkom i Seniorom, Wolontariuszom oraz Uczniom Klubu Młodzieżowego :)
Przypominamy, że warunkiem skorzystania ze zniżki na produkty lub usługi naszych Partnerów jest posiadanie ważnej Legitymacji FLY (oraz okazanie jej w danym sklepie czy restauracji). Legitymacja kosztuje 90 zł za pół roku i upoważnia również do zniżek na wyjazdy krajowe oraz zagraniczne organizowane przez Fundację FLY (50 zł zniżki na wyjazdy krajowe oraz 100 zł na wyjazdy zagraniczne).
Kawa w cukierni czy ciasto w kawiarni? Wybór nowej fryzury czy naprawa starego komputera? Kuchnie świata w Polsce czy kuchnia polska na świecie? Z całego serca polecamy naszych Partnerów – odwiedzajcie ich i przekonajcie się sami, co przygotowali właśnie dla Was! :)
Ruch, który leczy – jak wygląda trening medyczny w praktyce
Jeszcze kilka lat temu większość osób trafiała do fizjoterapeuty dopiero wtedy, gdy ból był na tyle silny, że utrudniał normalne funkcjonowanie. Dziś coraz częściej pracujemy z ludźmi, którzy chcą działać wcześniej – lepiej rozumieć swoje ciało, poprawiać jego funkcjonowanie i zapobiegać problemom, zanim się nasilą.
K2 Trening Medyczny w Gdyni to miejsce, w którym łączymy podejście treningowe z fizjoterapią. Nie jest to klasyczna siłownia ani typowy gabinet rehabilitacyjny. To przestrzeń pracy z ciałem, gdzie ruch ma konkretny cel – poprawę jakości życia.
Pracujemy z bardzo różnymi osobami i to właśnie stanowi jedną z największych wartości tego miejsca. Znajdują u nas wsparcie seniorzy, osoby z niepełnosprawnościami, pacjenci z dolegliwościami bólowymi, a także zawodowi sportowcy, którzy chcą poprawić swoje wyniki, zapobiegać kontuzjom lub wrócić do pełnej sprawności po urazach. Każdy przychodzi z innym celem, ale każdy otrzymuje dokładnie to, czego potrzebuje.
Podstawą naszej pracy jest indywidualne podejście. Nie ma tu jednego schematu dla wszystkich – ćwiczenia są na bieżąco dopasowywane, korygowane i modyfikowane.
Dużą rolę odgrywa również konsultacja indywidualna. To moment, w którym przeprowadzamy wywiad medyczny, ocenę sprawności oraz analizę składu ciała. Dzięki temu możemy dokładnie określić, nad czym pracować i w jakim kierunku prowadzić trening – bez zgadywania i przypadkowych rozwiązań.
Z mojego doświadczenia wynika, że niezależnie od tego, czy pracuję z seniorem, osobą po urazie czy sportowcem, wspólny cel pozostaje ten sam – lepsze funkcjonowanie na co dzień. I właśnie to jest fundament naszej pracy.
Nasza działalność stale się rozwija. Oprócz placówki w centrum Gdyni przy ul. Batorego 7, jesteśmy również obecni w Gdańsku przy ul. Norwida 2, gdzie kolejni pacjenci i podopieczni mogą korzystać z treningu medycznego prowadzonego w oparciu o indywidualne potrzeby i profesjonalną opiekę specjalistów.
Na miejscu dostępny jest parking, co ułatwia regularne wizyty i organizację treningów.
Nie tworzymy „uniwersalnych planów”. Skupiamy się na realnych potrzebach człowieka i jego ciała. Czasem oznacza to proste ćwiczenia, czasem pracę od podstaw, a czasem precyzyjne przygotowanie sportowe. Zawsze jednak chodzi o jedno – lepsze i bezpieczniejsze funkcjonowanie.
Rafał Tokarski, manager / trener K2 Trening Medyczny
